Тренування на прес // Тренування на м'язи кора - прес, бока, спину. FITNESS PLANET Кращий Спортивний Канал Країни 59:16 10 days ago 783 Далее Скачать
Прибрати живіт за 10 хвилин: найправильніше тренування на прес від Аніти Луценка. Результат одразу! Аніта Луценко 11:28 3 years ago 5 389 298 Далее Скачать
ІДЕАЛЬНИЙ ПРЕС ЗА 10 ХВИЛИН / abs workout 10 min / MARSA MARSA 11:20 1 year ago 152 198 Далее Скачать
Тренування на м'язи спини та пресу вдома. Укріплюємо кор для стабільного положення під час БІГУ. Team404 - науковий підхід до спорту та харчування 32:19 1 year ago 2 640 Далее Скачать
ТРЕНУВАННЯ НА ПРЕС за 13 хвилин. Це пожежа для "жирку" на животі. Результат 100% Аніта Луценко 13:09 6 months ago 57 332 Далее Скачать
7 min total ABS workout 🔥 Тренування для міцного животику з Леною Мандзюк Olena Mandziuk 8:09 3 years ago 58 247 Далее Скачать
Жим на верх грудних сидячи в тренажері #motivation #fitness Володимир Безпалий 0:55 2 days ago 410 Далее Скачать
15 хвилин — Прокачай свій прес! — 5 потужних вправ — Частина 1 Йога українською з Оксаною Таран 13:39 2 years ago 24 931 Далее Скачать
Інтенсивне тренування преса | 6 хвилин | Програма тренувань (ПОВТОРЮЙ ЗА МНОЮ!) / RUS SUB GymFit INFO 11:29 2 years ago 95 365 Далее Скачать
Вправи для сильних рук, плечей, грудних м'язів і м'язів пресу onlinefitnesstv 11:53 8 years ago 106 886 Далее Скачать
Вправи для плоского живота. Як схуднути в животі. Вправи при діастазі. Тренуй прес правильно. Світлана Бесага 14:31 8 months ago 10 436 Далее Скачать
15 MIN strong core workout | тренування на прес вдома Olena Mandziuk 15:22 2 years ago 59 441 Далее Скачать
Тренування на прес і м'язи кору 🔥 Рельєфний прес. Комплекс вправ. Fit Guide 9:40 7 months ago 11 658 Далее Скачать
Ефективне тренування на прес + глибокі мʼязи живота І 10 хвилин TFIT 11:03 5 months ago 673 Далее Скачать
Тренування кору для IRONMAN та марафона. ТОП 5 вправ Team404 - науковий підхід до спорту та харчування 22:29 2 years ago 4 000 Далее Скачать
